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Freizeit und Gesellschaft – 532 Mitglieder

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Fit & Gesund

Sport ist Mord? Fragen, Tips und Diskussionen

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mit Neo oder ohne

********n_he schrieb:

3

Wir Triathleten kennen diese Frage. Es sind keine 24 Grad Wassertemperatur was nun? Aufgeregt laufen wir alle 10 Minuten zum WKA.

********n_he schrieb am 20. Januar 2021

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Baden ist nicht Schwimmen. https://www.joyclub.de/link/42473593.html

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Öko Sportnahrung? :)

****030 schrieb:

6

Für den Titel kam mir gerade nichts Besseres in den Sinn... Ich suche Energie- Proteinriegel und Energie-Gele, aber OHNE die üblichen Wohltaten der Lebensmittelindustrie. Habt ihr nen Tip?

*******sche schrieb am 7. Mai 2020

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Hallo, wir vertreiben teils vegane Sporternährungsprodukte. Meine Frau und ich nehmen auch auf der Langdistanz fast ausschließlich unsere Produkte.

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Sport in Corona-Zeiten - Infektionsgefahr bei Aktivitäten

****H68 schrieb:

5

Auch jetzt laufe ich weiterhin meine "Runden" draußen in der Natur, zumeist allein und mit dem typischen respektvollem Abstand.

****H68 schrieb am 12. April 2020

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@bi_cycle_bln: Vielen Dank für Deine Ergänzung und die zusätzliche Quelle.

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Intervallfasten

********n_he schrieb:

5

Zu Lesen gab es noch nichts in der Gruppe zum Intervallfasten. Wer von den Menschen über 50 Jahre praktiziert dies? Wie kommt ihr mit euren sportlichen Ambitionen klar? Zurzeit probiere ich es spontan aus.

********n_he schrieb am 2. April 2019

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Meinen ersten Halbmarathon habe ich in der Zwischenzeit hinter mir. Mein Fazit: So wohl, habe ich mich auf den letzten 6 Kilometern noch nie gefühlt.

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******* schrieb am 4. Mai 2017

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Buch für Einsteiger

********n_he schrieb:

11

Ich suche einen Literaturtipp für Einsteiger mit Lebenserfahrung. Wer kann von euch weiter helfen?

********n_he schrieb am 15. März 2016

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Ich wollte keine Antwort schuldig bleiben bezüglich meiner Literaturentscheidung. Es hat die Bibel der Triathleten gewonnen.

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Kompressionswäsche

********n_he schrieb:

5

Welche Kompressionswäsche bevorzugt ihr? Wann tragt ihr sie? - vor danach oder dabei? *:-)* Gruß Jörg

********n_he schrieb am 4. Februar 2016

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Beim Oberteil habe ich mich für skins entschieden. Es sah chic aus. Die Füße ziert cep, weil sie im medizinischen Bereich führend sind.

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Piercing an der Schamlippe und Rennradfahren

**********rau71 schrieb:

4

Könnt ihr mir zu den oben genannten Thema helfen? Mein Dom möchte das ich ein Piercing bekomme nur weiß ich nicht ob das zu meinen sport passt.

********lean schrieb am 4. Januar 2016

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Servus, sorry aber ich stell mir immer die Frage ob man wirklich ein Piercing tragen möchte bei einer IM Distanz oder bei langen Radeinheiten.

Fressattacken nach intensivem Training

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Ich benötige Eure Hilfe, da ich nach intensiven Trainingseinheiten heftige Fressattacken erleide und alles esse, was mir zwischen die Finger kommt. Waran kann das hängen und noch viel wichtiger. was kann ich dagegen tun?

********n_he schrieb am 22. November 2015

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Mir fiel dieser Beitrag beim Lesen eines Buches ein. Vor meiner langen Laufeinheit schenkte ich mir eine Handvoll Haselnüsse vor dem Laufen.

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********n_he schrieb:

4

Ich fand in einer Radsportzeitschrift einen Hinweis auf die Einlegesohle - Solestar Kontrol -. Hat jemand von euch Erfahrungen sammeln können?

Gast schrieb am 20. September 2015

Was Du meinst sind die "Sohlen von der Stange"...

Trainingssupplement

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Wow. hab im letzten Jahr enorme Erfahrungen im Bereich Vorbereitung und Regeneration gemacht. Mein Freund Edi Fuchs ist Ultraradfahrer und hat folgende Erfahrungen gemacht.

Gast schrieb am 24. Januar 2015

hallo zusammen, ich wollte hier mit diesem beitrag keine geheimnisskrämerei machen bzw.

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******* schrieb am 25. November 2014

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Ernährung für Trias und nicht nur für die

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Mir ist essen sehr wichtig, ich kann sagen ich liebe essen. :-) ich esse was mir schmeckt und was im kühlscharnk zu…

Gast schrieb am 29. September 2014

Unsere Sie ernährt sich vegetarisch und betreibt Ausdauerpsort. Wer noch und was sind eure Erfahrungen? Liebe Grüsse Helga

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Unterschenkel Überlastung

********ocke schrieb:

13

Habe mir durch sehr intensives Training mit der Übung 8 x 200 m. Steigerungslauf und anderen Läufen und Biken die Tage danach eine unangenehme Unterschenkel Überlastung geholt. Noch kein Shint Splint, aber meiner Meinung nach kurz davor.

Gast schrieb am 15. Januar 2013

Nun, ich finde bevor man die Therapie einschlägt, muß man zuerst die Ursache für dieses Shint-Splint Syndrom finden.

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Rasierte Männerbeine

45

Wie haltet Ihr es mit Beinbehaarung. Rasieren oder wachsen lassen? Also für mich sind glatte Beine ein muss.

Gast schrieb am 19. Juni 2012

erstmal zur Probe nach Hause holen - es gibt einige Hauttypen die mit starker Vernarbung reagieren.

Trainingsaufnahme nach Leistenbruch

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Ich lasse mich morgen an der Leiste operieren. Hat jemand Erfahrung damit und wann kann ich wieder trainieren.

******yZH schrieb am 18. Januar 2011

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...hat es bei mir gedauert, bis ich wieder voll ins Training einsteigen konnte, ohne dass ich irgend ein Ziepen bemerkt habe.

körperliche probleme durch radfahren...

13

Ich bin früher schon rad gefahren, allerdings mountainbike mit breitem sattel.

Gast schrieb am 6. Dezember 2010

jetzt weiß ich, warum ich am Berg immer schiebe... *haumichwech* *sorry*

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Schilddrüsen OP und dessen Nachwirkungen...

******yZH schrieb:

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Im Februar wurde mir die Schildrüse entfernt und seitdem komme ich kaum richtig in die Gänge.

Gast schrieb am 28. August 2010

. ich hatte im Mai 2009 SD - Teilentfernung. Hatte Probleme mit den Werten und der Einstellung.

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Mich Beschäftigt seit einiger Zeit die Frage: ob Iso-Getränke besser sind als gutes Mineralwasser Mein erstes Problem…

Gast schrieb am 1. August 2010

fallen mir zu der Problematik ein.

Zerrung der Plantarsehne

7

Plage mich seit dem Winter mit einer permanenten Reizung/Zerrung der Plantarsehne herum.

Gast schrieb am 9. Mai 2010

Ich werde es wohl in der kommenden Woche so richtig anzugehen. Die Tipps können mir wirklich helfen. Ich werde in Kürze berichten, wie es vorangeht.

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Radtraining nach Sturz

****bb schrieb:

5

Bin im letzten Sommer heftig gestürzt. Keine Brüche, habe mich aber recht gut "gehäutet".

****bb schrieb am 22. März 2010

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Danke Euch für die Hilfe. Schön zu hören, dass es anderen ähnlich gegangen ist.

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Trainingsbeginn nach OP

******yZH schrieb:

7

Hatte am 8. Dezember eine Leistenbruch OP und wollte natürlich, damit ich nicht zuviel abbaue, sobald als möglich…

*****ich schrieb am 2. Januar 2010

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Hallo Stan, nach 10 Tagen mit dem Training zu beginnen und sich dabei wohl zu fühlen ist meiner Meinung nach eine starke Leistung.

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Verletzungen und Krankheiten im Triathlon...

********lich schrieb:

11

Pfeiffer´isches Drüsenfieber; Kraftkiller im Ausdauersport? Ende August wurde bei mir die Diagnose infektiöse…

Gast schrieb am 28. Oktober 2009

gaaaaaaaaaaaaanz klasse da stell ich mich an wie ein 18 jähriger der noch was beweisen will hab kreuzheben gemacht grmpf nun schmerz es ab unterem…